Basé sur plusieurs exercices psychophysiques et sur l’idée que chacun·e a un super-pouvoir à explorer, cet atelier vise à collaborer avec l’auto-reconnaissance de la puissance, de la force et de l’agressivité de chacun·e, en mettant en évidence comment le désir, l’imagination et les utopies prennent place dans notre corps. L’idée centrale est d’utiliser ces imaginaires pour construire une posture différenciée dans notre vie quotidienne et vivre des espaces qui renforcent la diversité des sentiments et des émotions qui nous constituent.
PRÉSENTATION
Cet atelier questionne l’idée que les femmes ne doivent pas être agressives même en état de légitime défense, qu’elles ne doivent pas répondre à la violence systématique qu’elles subissent de manière corporelle, physique, visible. Conçu principalement pour un public féminin cis et/ou trans, cet atelier explore l’idée que nous avons tous ou pouvons avoir un super pouvoir qui transforme le monde qui nous entoure. Cette exploration, qui se fait à travers divers exercices psychophysiques, contribue à la connaissance de soi de la puissance, de la force, de l’agressivité, de la capacité à exploser, à devenir une menace et pas seulement une victime, mettant en évidence à quel point le désir, l’imagination et les utopies sont dans notre corps. L’idée centrale est d’utiliser ces imaginaires pour construire une posture différenciée dans notre vie quotidienne et vivre des espaces qui renforcent la diversité des sentiments et des émotions qui nous constituent.
OBJECTIFS PÉDAGOGIQUES
> Expérimenter psycho-physiquement la puissance physique liée à la légitimation de l’agressivité, de la capacité de réponse, de la capacité de menace, etc;
> Construire des espaces d’action et d’écoute créative;
> Déplacer les rôles féminins imposés par le patriarcat de manière incorporée socialement.
MÉTHODOLOGIE
L’atelier est entièrement pratique. Il a une durée de 12 heures, qui comprend des échauffements, la réalisation d’actions avec des objets, des moments de méditation/improvisation guidés, des dynamiques en petits groupes, des moments de parole/écoute.
PUBLIC
L’atelier est ouvert aux adultes, travaillant dans tous les domaines, motivés et curieux. Il est important de considérer qu’il comporte une grande composante pratique dans laquelle les participants seront invités à utiliser leurs compétences créatives (corps, voix, plastique, etc.).
